רזיתי 5 ק”ג – היום ה-25

November 26, 2011 at 10:52 pm

ערב טוב לכולם!

איזה תוכנית ניקוי מדהימה זו התוכנית "30 ירוקים"! המיילים היומיים ממש מלאים בטיפים ומידע מפורט. הסירטונים למיניהם מאוד מוסיפים. התפריט השבועי כולל כל כך הרבה מתכונים פשוטים וטעימים. הוובינרים השבועיים והאפשרות לשאול את יפה כל שאלה והתשובות שלה כל כך ברורות ומפורטות!! ישר כוח יפה על זה שאת מפתחת ועובדת קשה כ"כ על התוכנית המדהימה הזו! זה כל כך גאוני הזנה מהלב!

אני רוצה לספר לכם אני כבר כמעט חודש בתוכנית אבל מכיוון שהיא עדיין לא הייתה ממש מוכנה לא קיבלתי את הכל אז אני עכשיו מתחילה שוב, עם המחזור הראשון שנפתח, והפעם עם הרבה יותר תמיכה. נשקלתי אתמול והייתי כל כך מאושרת לראות 58 על הצג!להזכירכם אני 3 וחצי חודשים אחרי הלידה ואת התוכנית התחלתי במשקל 63 קילו וכל זה בלי מאמץ בכלל. אף פעם לא הייתי רעבה וכשרציתי חלווה פתי בר או אפילו פיצה שאמא שלי הכינה אז אכלתי. אפשר לומר שעשיתי 70% מההמלצות ותראו כמה ירדתי! מה שכן את השייק הירוק לא נראה לי שפיספסתי. זה כל כך טעים!!! שבוע הבא בעזרת ה' מתחיל השבוע השני של התוכנית לנרשמות ואני בהחלט אנסה ללכת לפי ההמלצות. אני כבר מחכה להכין את כל הסלטים והשייקים המדהימים האלה! אני רוצה להוסיף שאני מניקה הנקה מלאה וברוך ה' לא היה חסר לי חלב אף פעם מה שמראה לי שאפילו אם אוכלים פחות אבל אוכלים כאלה דברים מזינים אז החלב נוצר והוא אפילו מזין יותר! תמיד אומרים לנשים "את מניקה את צריכה לאכול יותר…" זה לא נכון. מה שהוספתי לי לתפריט זה יותר אגוזים, שקדים, מקדמיה, צנוברים… זה משמין אבל זה טעים ובטח משפיע על החלב.

אביבה