בדיוק מה שהרופאה המליצה: הרזיה בריאה ללא מאמץ וניקוי רעלים מהגוף לחורף  

מעכשיו תוכלו גם אתם להירשם לתכנית שכולם מדברים עליה שנפתחת מ-28.10 עד 26.11.2012 וליהנות מהרזיה בריאה ללא מאמץ, ניקוי הגוף  והכרות עם תזונה ששומרת לאורך זמן על חיוניות, מראה ומשקל

בהרשמה מודקמת עד ה25.10.2012 בלבד

מה מקבלים בתכנית 30 ירוקים ותחרות השייק הירוק?

דרך חיים חדשה והרגלי אכילה בריאים עם שלושים יום של תמיכה אישית יומיומית! שווי: 1,250 .

שלושים ירוקים נותן לכם את כל הכלים והמוטיבציה לסגל לעצמכם את דרך החיים המועדפת שעוזרת לכם לשמור ללא מאמץ או דיאטה על משקל, בריאות וחיוניות לאורך זמן. בשלושים ירוקים תקבלו את כל מה שצריך לדעת כדי לחוות חופש מהתמכרויות אחת ולתמיד! 

התכנית מלמדת אתכם איך לסיים עם רגשות אשם ולאכול מה שאתם רוצים וגם לתת לגוף שלכם את מה שהוא צריך תוך כדי שמירה על משקל ובריאות.

בתכנית תקבלו ליווי אישי יומי ישירות למייל עם 30 סרטוני הדרכה יומיות שעוזרות לכם לשמור על מוטיבציה, לרזות בקלות, לסיים כל התמכרות ולנקות את הגוף שלכם בעזרת שיטת “ההזנה מהלב” ונקודות לחיצה מהרפואה הסינית.

+ רשימת קניות ותפריט שבועי של רו פוד שעוזר לגוף להתנקות (אוכל נא) עם מתכונים לכל ארוחה וארוחה למשך חודש. 

+ 5 הדרכות שבועיות אינטרנטיות שחושפים את כל מה שצריך לדעת על הצלחה בניקוי המדגימות את אופן הטיפול בהפרעות אכילה ובזלילות הקבועות שהילו אביבה. בשווי 200 ₪. להלן נושאי ההדרכות השבועיות:

שבוע 1: שבוע נטול שיפוט. מפסיקים לשפוט את הרגלי האכילה שלכם, מוסיפים יותר עלים ירוקים לתפריט ולומדים לנקות את הגוף ולשחרר התמכרויות בעזרת כפתורי הקסם (נקודות הלחיצה) וליצור מצב של הצלחה וודאית שאי אפשר להיכשל בו במהלך הניקוי.

שבוע 2: הזנה ערכית מהלב שינוי פרספקטיבה קטן שמוחק אחת ולתמיד את רגשות האשם. “אתחול מחדש” במצבים קשים. ממה להימנע בתהליך הניקוי ולמה? ואיך לעזור לגוף להתנקות מרעלים.

שבוע 3: ניקוי הגוף מרעלים עוזרים לגוף לפנות את ערימות הפסולת והרעלים ולמקסם את תהליך הניקוי. הדרכים העיקריים לפנות את הפסולת ואיך לשמור על הרגלים תומכים כדי להזניק את רמות האנרגיה ולשמור על גוף נקי מבפנים וזוהר מבחוץ.

שבוע 4: הצלחה רגשית: מחליפים דפוסים אכילה מרעילים בדפוסים אוהבים ומזינים.

וובינר מתנה: איך ממשיכים: איך ממשיכים מכאן? מה עושים כשכולם אוכלים קפה ועוגה? שומרים על תזונה מאוזנת ועל אורח חיים בריא גם לאחר הניקוי.

+ גישה לקבוצה סגורה בפייסבוק: קבוצת תמיכה לשיתוף, עידוד והשראה במהלך התכנית.

+ 2 סדנאות להכנת שייקים ירוקים ורו פוד עם דיאלשווי: 750 ₪.

+ סדנה בסיסית: 29.10.2012 תתקיים המפגש הראשון של שלושים ירוקים ובה דיאל ילמד אותנו את הבסיס לרו פוד כולל הכנת שייקים ירוקים טעימים, הנבטות, מעטפת ירוקה, מרק ופסטה שעשויה מיקרות חיים וטריים.
+ סדנה מתקדמת: 19.11.2012 תתקיים הסדנה השנייה עם דיאל ובה נלמד איך להכין לנו אוכל עסיסי וטעים כדי שנוכל לשלב את הרו פוד  בחיים גם לאחר התכנית. נלמד להכין תחליפים למוצרי חלב ומאכלי רו פוד יותר מתקדמים. 
 

+ תחרות השייק הירוק עם פרס ראשון של בלנדר ויטמיקס: שווי לזוכה: 3,190 ₪ .

כדי לעזור לכם לסגל את הרגל השייקים שישנה לך את היום, יזניק לך את רמות האנרגיה, ינקה לך את הגוף ויעזור לך לרזות ללא מאמץ ולשמור על משקל וחיוניות, אנחנו פותחים את תחרות השייק הירוק למשתתפים בתכנית. במהלך השלושים ירוקים תשלחו לנו מתכונים, והמתכונים המנצחים וטעימים ביותר יעלו לגמר. יהיה לכם הזמנות במפגש השני להכין לנו את השייק שלכם ולזכות בבלנדר הכי טוב בעולם!

חוברת מודפסת עם מתכונים הרו פוד המנצחים של דיאל: שווי: 75 ₪.

מתנות בהפתעה שיעזרו לכם להמשיך לשמור על הרגלי אכילה טובים יותר! שווי 150 ₪.

יש לנו כמה הפתעות טובות עבורכם במהלך התכנית ולקראת הסיום!

סה”כ שווי התכנית: 2,225 ₪ (אם זכייה בויטמיקס 5,415 ₪)

וזה עוד בלי לחשב כאן את החיסכון בבעיות בריאות שונות כגון צרבת, מרירות בפה, נפיחות, עצבנות, כעס או דיכאון (הערה חשובה: זה קשור לכבד שלכם, לא לאף אחד אחר….), עצירות, דלקת פרקים, כאבי מחזור, כאבי ראש, בעיות עור, בעיות מעיים, בעיות הורמונליות ועוד, שיכולות לעלות לכם עשרות ומאות אלפי שקלים במהלך החיים ושאפשר למנוע ולחסל בעזרת של דרך החיים של שלושים ירוקים.

בהרשמה מוקדמת (עד ה25.10 בלבד) ההשקעה שלך 1,197 ש”ח בלבד! לאחר מכן המחיר עולה ל1,397 ש”ח.

אזהרה: זה לא עוד דיאטה שתעזור לכם לאבד כמה קילו רק כדי למצוא אותם שוב! זוהי דרך חיים בריאה שמטפלת בשורשם של בעיות בריאותיות רבות ואכילת יתר 

הסיכון עלינו! תעודת אחריות על החזר כספי מלא

לאור ההצלחות של משתתפים קודמים, אנחנו כל כך בטוחים שהתכנית תסייע לכם, שאנחנו נותנים תעודת אחריות עם החזר כספי מלא על התכנית.

יש לכם שבוע להחליט! אם אחרי שבוע של השתתפות מלאה בתכנית מכל סיבה שהיא אתם לא מפיקים תועלת תוכלו להודיע לנו ולקבל החזר כספי על התכנית. לא יוחזרו דמי השתתפות בסדנה הראשונה.

כל מה שיש להפסיד זה הרעלים, השומנים, העייפות, העצבים, הזלילות, רגשות האשם ודפוסי אכילה לא תומכים במיוחד!

ב “30 ירוקים” עושים ניקוי גוף עם שייקים ירוקים ואוכל נע ונהנים מהיתרונות הבאים:

עליה ברמות האנרגיה החיים מתקדמים במהירות מסחררת, והשייקים הירוקים עוזרים לעמוד בקצב!

הרזיה בריאה (בלי סימני מתיחה) ושמירה על משקל אידיאלי ללא מאמץ. השייקים הירוקים מהווים מזון עשיר בערכים תזונתיים ודל שומן שעוזר להרזות בצורה מהירה, קלה, טעימה ואפקטיבית מבלי להרעיב את עצמכם! הם עשירים בנוגדי חמצון שמגנים מפני מחלות, ויטמינים ומינרלים, חומצות אמינו (חלבון) וכלורופיל שמנקה את הדם. כשרמת האיכות של האוכל עולה, הכמות יורדת באופן אוטומטי! התשוקה לחטיפים ועוגות נעלמת. צורכים פחות מלח ושומנים. השייקים גם נותנים לגוף את החומרים החיוניים לבריאות ושמירה על כושר בלי לסתום את מערכת העיכול או להכביד עליה.

מצב רוח מרומם יותר כאשר הסיבים בשייקים עוזרים לכבד להיפטר מרעלים עודפים שנאגרו בגוף, מצב הבריאות והרוח עולה!

עור חלק וזוהר ושיער וציפורניים מחוזקים. כאשר המעיים עובדים בצורה נכונה, הגוף יכול לסלק רעלים בצורה יעילה ולא צריך להוציא אותם דרך העור בפצעים.

הסדרת פעולות עיכול ויציאות. כבר לא צריך לחכות שעות ולסיים רומן שלם בשירותים. פסולת ורעלים יוצאים בקלות.

עליה בפעילות גופנית ברגע שמחליפים ג’אנק פוד, ששואב את רוב האנרגיה, במזון חי ועשיר בערך תזונתי, מתפנה אנרגיה לפעילות גופנית.

רמת הסוכר בדם יכולה להתייצב. אם אתם חולי סוכרת, ייתכן שתצטרכו לבחור פירות עם רמת סוכר ואינדקס גליקימי נמוך בהתחלה. כמו פירות יער, תפוחים ירוקים, אשכולית וכן הלאה.

על המנחה: יפה ברנשטיין מטפלת מוסמכת בשיטת המסע ובעלת תואר שני במנהל עסקים מאוניברסיטת בר אילן. יפה מנחה את תכניות הניקוי “30 ירוקים” בגישה ייחודית של שיטת ההזנה מהלב. היא גם פיתחה את הנוסחה ללידה אוהבת ומהנה, קורס יחודי של הכנה ללידה שמלמד איך להשתמש במשככי הכאבים הטבעיים של הגוף בזמן הלידה ומנטרל את השימוש בסמים נרקוטיים. 

מה אומרים בוגרי התוכנית “30 ירוקים”?

איזה תכנית מדהימה! המיילים היומיים מלאים בטיפים ומידע מפורט. הסרטונים מאוד מוסיפים. התפריט השבועי כולל כל כך הרבה מתכונים פשוטים וטעימים. הוובינרים השבועיים והאפשרות לשאול את יפה כל שאלה והתשובות שלה כל כך ברורות ומפורטות!! ישר כוח יפה על זה שאת מפתחת ועובדת קשה כ”כ על התוכנית! זה כל כך גאוני הזנה מהלב!

אני מרגישה הרבה יותר אנרגטית, העור שלי נראה נפלא, הורדתי את כל הקילוגרמים העודפים אני כבר לא מרגישה כבידה אז חשבתי למה לא להמשיך? מחר אני מצטרפת לאתגר של יום של שייקים ירוקים! לשתות רק שייקים כל היום! איזה כייף יום שלם שאני אשתה את הדבר המדהים הזה! אז אני מתכננת לי בבוקר נס גינג’ר בצהריים שייק של מנגו בננה חסה ושמיר יותר מאוחר פירות אחרים עם בזיליקום סלרי וכוסברה…רק לחשוב על השייקים האלה ונוזל לי ריר (הרבה יותר מכל עוגה\שוקולד\גלידה שתביאו לי!) לילה טוב! נשקלתי אתמול והייתי כל כך מאושרת לראות 58 על הצג! אני 3 וחצי חודשים אחרי הלידה ואת התוכנית התחלתי במשקל 63 קילו וכל זה בלי מאמץ בכלל. אף פעם לא הייתי רעבה וכשרציתי חלווה פתי בר או אפילו פיצה אז אכלתי. אפשר לומר שעשיתי 70% מההמלצות ותראו כמה ירדתי! מה שכן את השייק הירוק לא נראה לי שפספסתי. זה כל כך טעים!!! אני רוצה להוסיף שאני מניקה הנקה מלאה. לא היה חסר לי חלב אף פעם מה שמראה לי שאפילו אם אוכלים פחות אבל אוכלים כאלה דברים מזינים אז החלב נוצר והוא אפילו מזין יותר!……………אביבה

אני רוצה לאמר תודה – תודה גדולה. בזכותך נחשפתי לעולם השייקים הירוקים. הירקות והפרות נמצאים אצלנו תמיד במקרר ואף פעם לא חשבתי לעשות מהם שייקים ולדעתי זה ההצלחה הכי גדולה שלי, התגלית הזו….השתדלתי במשך החודש הזה לשתות לפחות שייק ירוק אחד ביום וזה עשה לי טוב. אם יום אחד לא הכנתי – זה היה ממש חסר – ז”א שממש התרגלתי – וגם זו הצלחה! אני שבעת רצון מהתכנית ואני יודעת שבעזר”ה אני אמשיך להתמיד. אשמח מאוד להמשיך להיות בקשר כי זה מאוד מחזק. יישר כוח גדול!……….איריס

זה עושה לי חשק לאכול יותר בריא לא בתיאוריה, אלא במעשה. תמיד רציתי לאכול בריא אך קודם לא הייתי מצליחה לאכול דברים בריאים שקניתי והכנתי. התכנית עזרה לי לספור את ההצלחות שלי בנושא ההזנה, להסתכל על מה כן הצלחתי במקום על מה שלא. מאוד אהבתי את הגישה החיובית. זה עזר לי להקטין את הפער בין איפה שאני רוצה להיות לבין איפה שאני עכשיו, והוכיח לי שאני בכיוון הנכון. אפילו ביתי בת השנתיים אמרה לי לשתף שהיא רוצה שנכין שייק היום!……….אפרת

השייקים הירוקים בתכנית מאוד עוזרים לי. כשאני שותה אותם על הבוקר טעים לי ונשאר טעם טוב בפה. זה ממלא אותי עד לצהריים ועוזר לי להימנע מלאכול יותר מדי על הבוקר. אני מרגישה יותר ערנית.………….אורית

כל הפיצות והמאכלים הפחות בריאים כבר לא מושכים אותי.…………..שרון

תשובות לשאלות נפוצות:

כמה זמן זה לוקח להכין שייק?

5 דקות, כולל לנקות אחר כך. שמים פירות, מים ועלים ירוקים בבלנדר ומערבלים. זהו. השייקים הם אידאליים לאנשים עסוקים כי אפשר לשתות אותם כל היום כארוחות והם נשמרים במקרר עד שלושה ימים.

מה שותים מיץ עשב חיטה? לא מגעיל?

השייקים הירוקים הם לא מיץ. הם שייק שכולל את הסיבים. פשוט שמים את הכל בבלנדר ומערבלים ובכך מרוויחים את פעולת הניקוי של הסיבים. אנשים מופתעים שהשיקים כל כך טעימים. מכיוון שיש בהם פירות מתוקים, יש להם טעם של פרי ולא טעם של מיץ ירוק.

אוכלים רק שייקים ירוקים בתהליך הניקוי?

ממש לא! יש תפריט של רו פוד שכולל שייקים, מרקים, סלטים וגם מתכונים מבושלים למי שרוצה. תוכלו לאכול מה שבא לכם, רק בהוספת שייקים ירוקים. זה כבר עושה את העבודה.

נתחיל בשבוע הכנה ובהדרגה נעלה את מספר השייקים הירוקים בתפריט. ב-21 יום של הניקוי, נתכוון ל-4-7 ימי אתגר של שייק ירוק בשבוע האחרון. אם עוד לא נפגשתם ברו פוד או שייקים ירוקים, תוכלו להירגע. יש מתכוני מעבר עם אוכל מבושל כדי להכין אתכם בשבוע הראשון. צריך ציוד מיוחד ו/או תוספי מזון? לא. אם יש לכם בלנדר שמרסק קרח, זה כל מה שצריך.

איך אקבל את החומרים בתכנית?

כל המידע והחומרים בתכנית יועברו למייל האישי שלכם.

מה אם אף פעם לא עשיתי משהו כזה לפני כן?

מושלם. “30 ירוקים” מיועדת לאנשים בכל הגילאים ובכל רמות הניסיון. אתם בשליטה ובוחרים את רמת האתגר שלכם!

אם את בהריון או מניקה, את עדיין יכולה לעשות את הניקוי. נעזור לך להזין את שניכם בצורה אופטימלית במהלך הניקוי.

הירשמו עכשיו!

כמה כסף הוצאתם על אוכל שפגע בגזרה ובבריאות שלכם בשנה האחרונה? כמה סבלתם מרגשות אשם, כבדות ובעיות עיכול אחרי שאכלתם? כמה אנרגיה ומשאבים הוצאתם בהתמודדות עם תופעות בריאות שאולי נגרמו מעודף רעלים בגוף? מה המחיר שאתם משלמים בגלל שאתם לא יכולים לתפקד במקסימום שלכם? “30 ירוקים” עוזרת לגוף להתנקות. בתכנית אתם פותחים דף חדש ומתחילים לחוות בריאות אופטימלית! המקומות מתמלאים והמחיר עולה אז הזדרזו להירשם!

יש לך שאלות? רוצה שנחזור אליך? השאיר לנו פרטים ונרים אליך טלפון
  • דואר אלקטרוני *
    שם *
    טלפון נייד *