יום שכולו שייקים – היום ה-31

December 5, 2011 at 12:37 pm

ערב טוב,

היום היה לנו אתגר לנסות לשתות היום רק שייקים. ניסיתי, הצלחתי כמעט לגמרי וזה מרגיש נפלא! אני מרגישה קלילה ואני מרגישה גם שאיפשרתי לגוף שלי לנקות את עצמו ולהוריד קצת מהצינון הנורא שאני סובלת ממנו!

אז בבוקר הכנתי לי שייק ירוק מתוק עם המון עלים ירוקים ופירות ואז לקראת 4 הכנתי לי מרק כתום מדהים שאת המתכון אשלח לכל חברי קבוצת 30 ירוקים. נשנשתי כמה פירות ירקות ואגוזי מקדמיה (בשביל החלב… עכשיו אני הולכת לישון ואני רואה שבכלל לא הייתי רעבה…כשלא חושבים כל היום מה נאכל כמה ואיפה זה משאיר מקום לעשות הרבה דברים אחרים. אז שיהיה לנו שבת שלום!