ערב טוב,

עשיתי את זה!

הגעתי ליום ה-30 של הניקוי ואני מרגישה נפלא ממש! אני לא אומרת שהייתי 100% בניקוי עשיתי לעצמי הנחות מידי פעם (תירצתי את זה כי אני מנקה או כי זה שבת וכו';) אבל האמת שבמבט לאחור יכלתי לעשות את זה יותר טוב. כל פעם שאכלתי משהו שהוא לא בכללים שלי כפי שהגדרתי לי אותם בשבוע השני זה היה ממש סתם ולא מתוך צורך אמיתי. 

מכיון שהתוכנית הזו כל כך טובה ואני נהנית מהמייל היומי של יפה, התמיכה של הקבוצה, הוובינר השבועי והסירטונים החלטתי שאני ממשיכה עם זה!

אני מרגישה הרבה יותר אנרגטית, העור שלי נראה נפלא, הורדתי את כל הקילוגרמים העודפים אני כבר לא מרגישה כבידה אז חשבתי למה לא להמשיך? מחר אני מצטרפת לאתגר של יום של שייקים ירוקים! לשתות רק שייקים כל היום! איזה כייף יום שלם שאני אשתה את הדבר המדהים הזה! אז אני מתכננת לי בבוקר נס גינג'ר בצהריים שייק של מנגו בננה חסה ושמיר יותר מאוחר פירות אחרים עם בזיליקום סלרי וכוסברה…רק לחשוב על השייקים האלה ונוזל לי ריר (הרבה יותר מכל עוגה\שוקולד\גלידה שתביאו לי!) לילה טוב!

אביבה

about the author

No comments

leave a comment

[+] kaskus emoticons nartzco