שבוע ראשון: מספיקים לשפוט, מתחילים לזהות

איך מצליחים בתכנית? מה המטרה האמיתית של תכנית הניקוי? מה זה טריגר, איך זה דחף את אביבה לחסל תבנית שלמה של עוגיות ואיך מתמודדים על טריגרים? הכל בוובינר:

מפסיקים לשפוט את הרגלי ההזנה שלנו ומתחילים לזהות את הטריגרים והצרכים � from Yaffa Ranells on Vimeo.